الكاراتيه هو نوع قديم من فنون الدفاع عن النفس يستخدم في الغالب للدفاع عن النفس. خلال هذا الدرس ، ستدرس أربعة أنواع مختلفة من الكاراتيه ، وتكتشف كيف تساعد الكاراتيه في التركيز والانضباط.
الدفاع القديم
هل سمعت من قبل عن مصطلح فنون الدفاع عن النفس؟ فنون الدفاع عن النفس هي أنواع من القتال والدفاع ، نشأ معظمها منذ سنوات عديدة. هناك العديد من الأشكال المختلفة ، بما في ذلك الجودو والكونغ فو والكاراتيه.
الكاراتيه هي نوع واحد من فنون الدفاع عن النفس من المألوف للغاية في كل مكان على هذا الكوكب. إن تفسير كلمة الكاراتيه يعني تقريبًا "اليد الفارغة" ، لذا فإن هذا النوع من القتال والدفاع يؤكد على استخدام اليدين والساقين لضرب الخصم وصده ، بدلاً من استخدام الأسلحة.
نشأ الكاراتيه في شرق آسيا ، ولكن ظهرت العديد من الأشكال المختلفة في اليابان ، لذلك يرتبط معظمها بوجود جذور يابانية.
دعونا نتعلم المزيد عن عدد من الأنواع المختلفة للدفاع عن النفس.
يمارس الكاراتيه في اليابان لسنوات عديدة.
Wado-ryu
نوع واحد من الكاراتيه يدعى Wado-ryu ، وهو في الواقع خليط من الكاراتيه والجوجتسو. بينما تتخصص بعض أنواع الكاراتيه في الدفاع وهزيمة الخصم ، يختلف Wado-ryu قليلاً. هذا النوع يؤكد كيف يمكن للفرد تحسين نفسه. بمجرد ممارسة هذا النوع من الكاراتيه ، لن تقلق بشأن الفوز ضد خصمك ، ولكن مع أن تصبح شخصًا أفضل بكثير من الداخل والخارج.
شوتوكان
ربما يكون النوع الأكثر شيوعًا من الكاراتيه هو أن يكون شكل Shotokan. تم تسمية هذا النوع من الكاراتيه على اسم شخص يدعى Gichin Funakoshi الذي عاش في Okinawa ، اليابان. كان شاعراً واستخدم اسم شوتو عندما كتب الشعر. كما أنه استمتع بممارسة الكاراتيه ، وطور أسلوبه الفريد. قرر فتح كاراتيه دوجو ، وهو اسم المبنى الذي تمارس فيه الكاراتيه. في نهاية المطاف ، سافر أحد طلابه إلينا وقدم نوعه من الكاراتيه للعالم الغربي.
شيتو ريو
نوع آخر من الكاراتيه هو شيتو ريو. تم إنشاء هذا النوع أيضًا في أوكيناوا ، اليابان. يستخدم Shito-ryu ضربات قوية جدًا من أذرع وأرجل الفرد. كما تستخدم الأرجل لتحقيق التوازن والقوة ، وهذا النوع يؤكد القواعد والمبادئ الدفاعية.
